Çocuğunuzu başka yerde uyutup, uyuduktan sonra kendi yatağına taşımaktan ziyade; onu kendi yatağında uyumaya teşvik edin. Eşlik etmenizin gerekli olduğunu düşündüğünüz durumlarda, orada edin ve kendisi uyuduktan sonra ayrılacağınızı da söyleyin.
…Kendinizi onun yerine koyun; uykuya daldığınızda başka bir yerdeyken, uyandığınızda bambaşka bir yerde oluyorsunuz. Bu durum size nasıl hissettirirdi? Özellikle küçük çocuklarda bu gibi durumlar; uykuda düzensizlik ve huzursuzluğun yanında, kaygı ve korkuyu da beraberinde getirebilir.
Çocuğunuzun uykusunun düzenli olmasını istiyorsanız, ilk önce ona uykuya dalış için düzenli, tutarlı ve istikrarlı ortam sunmak fayda sağlayacaktır…
Psikolog Doktor Gizem Çeviker
